Unego
       Tugev sisemine tervis, tervele rahvale

Eesti English
Dr. Helena Lass enesejuhtimise konsultatsioonid, vaimset tugevust soosiv haridus ja psühhiaatri vastuvõtud:

UNEGO TIIM:
     

Helena Lass MD
Kristel Uibo MA

Terje Mander MA

KUTSUME:
kogu retriit kuni 01.08 200€
oled oodatud:helena.lass@unego.ee


KOOSTÖÖIDEE osas võta ühendust:
helena.lass@unego.ee

Unego spetsialistide arvamused leiavad kajastust (loe artikleid):
           


haridus on efektiivsem,
kui ravi


 
Unego asutajaks on psühhiaatri haridusega (arstikraad Tartu Ülikoolist aastal 2004) Dr.Helena Lass. Me soovime olla Sinu usaldusväärseks ning professionaalseks partneriks:
 
  • teadlikkuse (teadvustamisvõime) praktilisel kasutama õppimisel
  • parema elukvaliteedi, edukuse, enesejuhtimisoskuste ning meelerahu suurendamisel
  • sisemaailma puhastamisel ehk muretsemise, stressi, läbipõlemise, unetuse, meeleolukõikumiste, ärevuse, liigse emotsionaalse kaasahaaratuse ennetamisel ja vähendamisel
  • psüühikahäirete ennetuses ja ravis

Meie klientideks on inimesed, keda huvitab sisemine IT ja intrapersonaalsed uuendused. Nad hoolivad oma sisemisest heaolust ja vaimsest varast, teades et see mõjutab nende igapäevaseid otsuseid. Neid motiveerib jätkusuutlikkus, soov õppida, valmisolek juhtida ise oma elu ja laiendada oma arusaamu nii edukusest kui neist endast. Tihti on nad innovaatorid, kes käivad ajaga kaasas, on avatud uuendustele ja otsivad senisest teistsuguseid lahendusi.

Kuidas me seda teeme?


1. INTRAPERSONAALNE HARIDUS

2. AUTOMAATSETEST HARJUMUSTEST VABANEMINE JA TEADLIKKUS

3. ENESEJUHTIMISE OSKUSED

4. JÄTKUSUUTLIK JA ÄRKSAMEELNE ELUVIIS

5. TOITUMINE JA KRIYA JOOGA

6. KAASAEGNE TEADUS JA MEDITSIIN 

7. ENNETUS JA POSITIIVNE TERVISEKÄITUMINE




Uudised:

Ärksameelsuse esmakogemus  6-7.sept 2014, registreeru
nädalavahetusele H.Lassiga (Tallinn, Kadriorg )

  
    
TURGUTUSNELJAPÄEVAD 
2,5 tundi, 2 erilist joogat
KRIYA YOGA- Terje Mander
YOGA NIDRA- Helena Lass
 
          
     
Juuni-juuli loe: ajakirjas "Üks" kirjutab Dr.H.Lass "Tee ärevusest enesekindluseni"

      

TOIMUNUD ÜRITUSED:

H.Lass ja K.Uibo esinesid Tallinna Karjääripäeval "Terve karjäär 2014" teemal läbipõlemise ennetus                     H.Lass viis 07.06 Lilleoru Teadlikkuse õppekeskuse avatud uste päeval läbi töötuba ärksameelsusest                                Aprillis viisid H.Lass ja K.Uibo koostöös ajakirjaga Psühholoogia Sinule läbi teeõhtu läbipõlemise teemal 
    


OÜ Unego

Aadress
A. Weizenbergi 20B, IV korrus, Tallinn (Kadriorg), Estonia, EU

Kuidas tulla: (Jõuad Kadrioru trammi lõpp-peatusesse → restorani "Kadriorg" ja "Julianus"
                  vahele
 jääb võlvkaar  tule hoovipoolse majani → 4 korrus )
                



Märksõnad: konsultant; spetsialist; psühhiaater; psühhiaatria; arst; hingeabi; eneseabi; enesejuhtimine; uni; unehäired; insomina; unetus; masendus; depressioon; ärevus; hirm; häire; haigus; stress; stressivaba; stressimaandamine; tervisetest; test; vaimne; tervis; ravi; ärksameelsus.
Keywords: mindfulness; 
medical doctor; psychiatrist; consultation; Estonia; anxiety; depression; insomia.